Matseðill mánaðarins

Til að skrá sig í mat í félagsmiðstöðinni í Grænumörk 5, þarf að hringja í 480 1900 eða senda póst á matur@arborg.is.

Panta þarf mat fyrir hádegi deginum áður. Afbókanir þurfa að berast fyrir kl. 09:30 samdægurs.

Heimsendur matur / matseðill mánaðarins

Hádegismatseðill  október 2026

1. Gufusoðinn fiskur, kartöflur, smjör og grænmeti - Frómas

2. Grísasteik, kartöflur, sósa, grænmeti og rauðkál – Súkkulaði fondant

5. Grillaðar Lambalærissneiðar, kartöflusalat, köld piparsósa og gljáðar gulrætur - Kartöflusúpa

6. Steiktur Karfi, blómkál, parmesan polenta, hvítvínssósa og melónusalat - Hindberjabakstur

7. Kjúklingur í Satay, grjón, gúrku-gulrótarsalat, flatbrauð – Skyr og rjómabland

8. Ofnbakaður fiskur, ferskt grænmeti, sósa og kartöflur. - Mokkabúðingur

9. Lambasteik, kartöflur, grænmeti, sósa og grænar baunir – Hjónabandssæla

12. Grískt Lamba Stifado – Tómatar, ofnbakaðar kartöflur og Grískt salat. – Tómatsúpa

13. Lax, Avocado-mangó salsa, Dill sítrónusósa, bakað spergilkál og hvítlauksristaðar kartöflur - súkkulaðibitakaka

14. Honey-Soy Kjúklingur, vorlaukur, sætar kartöflur og blómkál. - Brauðsúpa

15. Gufusoðinn fiskur, kartöflur, smjör og grænmeti - Muffins

16. Lambasteik, kartöflur, grænmeti og sósa - Gulrótarkaka

16. Lambasteik, kartöflur, grænmeti og sósa - Gulrótarkaka

19. Grillaður grís, epla -og hvítkáls salat, hunangssinnepssósa, kartöflugratín og
grænmeti. – Vanilluskyr og rjómi

20. Steiktur fiskur, remúlaði, gúrka,tómatar og kartöflur - Eplakaka

21. Pollo alla Cacciatora – Tómatar, paprika, grillaður kúrbítur og kartöflur -
Jarðaberjabúðingur

22. Gufusoðinn fiskur, kartöflur, lauksmjör, soðnar rófur og gulrætur - sveskjugrautur

23. Lambasteik, rauðkál, sulta, sósa, kartöflur og grænmeti - Marengsterta

26. Kjötfarsbollur, hvítkál, gulrætur, kartöflur og smjör. - Blaðlaukssúpa

27. Þorskur í arabiatta sósu, brauðteningar, búlgur, parmesan og klettasalat. –
Rabarbara kaka og rjómi

28. Nauta-beikon ofnréttur í rjómaostasósu, kartöflumús og ferskt salat. - Ávextir

29. Ofnbakaður fiskur, smjör, grænmeti og kartöflur - Kleinur

30. Grísasteik, sinnepssósa, grænmeti og kartöflur – Red velvet kaka

Hádegismatseðill nóvember 2026

2. Ítalskar kjötbollur í tómat basil tabenade, feta couscous salat, hvítlauks og rósmarín kartöflur,
hvítlauksbrauð/ skyr og ávextir

3. Fiskur í Orly, kartöflubátar, dressað grænkálssalat með eplum og gulrótum, tartarsósa, Steikt
brokkólí, sítróna/ möndlukaka

4. Kjúklingalasagne, kartöflur , Grillaður mais, mangó og avocado salat/ heit epli með kanil og
vanillusósu

5. Plokkfiskur, rúgbrauð smjör, tómatar og gúrkur/ Lummur með rúsínum, sulta og rjómi

6. Grilluð lambasteik, kartöflur, ristað grænmeti, brokkólísalat og sósa/ marens með berjum

9. Íslensk kjötsúpa, nýbakað bóndabrauð og smjör/ Bananakaka með súkkulaðibitum

10. Fiskibollur, kryddjurtasmælki, hunangsgljáðar gulrætur, gúrku og radísusalat, karrýsósa,
remúlaði/Marmarakaka

11. Tandoori kjúklingabringa, ofnbakað kúmen og túrkerik kryddað grænmeti, cosucosu salat með
granateplum og fetaosti, naan brauð og raiti jógúrtsósa/Aspas súpa

12. Ofnbakaður fiskur, kartöflur, gufusoðið grænmeti, lauksmjör/Gulrótarkaka

13. Lambasteik, kartöflur, hrásalat, grænar baunir og rauðkál, ferskt salat og sósa/karamelluterta

16. Blóðmör og Lifrapylsa, Kartöflumús, rófur og gulrætur/grjónagrautur 

17. Sjávarréttasúpa, pestó hvítlauksbrauð./Eplamulningur með rjóma

18. Appelsínu kalkúnabringa, kartöflur, grillaðir kirsuberjatómatar, appelsínu salat/ Grænmetissúpa

19. Smjörsteikur fiskur, kartöflur, ristað rótargrænmeti, karrýsósa/ sjónvarpskaka

20. Fylltur Grísahnakki, sætarkartöflusalat, gúrkusalat, grillað brokkólí, sósa/ peruterta

23. Snitsel, Smjörsteiktar kartöflur með steinselju, rauðkál, grænar baunir, hrásalat, kapers, lauksmjör, sítróna/berlínarbollur með sultu

24. Ofnbakaður fiskur með kokteiltómutum, ólívum og hvítlauk, hvítlauksristaðar kartöflur, gúrkusalat, Köld sítrónu jógúrtsósa/súkkulaðibúðingur með bananabitum

25. Grísk kjúklingaspjót, tómat feta salat, sítrónu og parmesan kartöflur, tzatziki sósa, grillaður kúrbítur/kaffimús með súkkulaðispæni

26. Fiskur í raspi, kartöflusalat, epla og hvítkálssalat, remúlaði, súrar gúrkur og sítróna/Marsípankaka

27. Lambasteik, grilluð kartafla, rótargrænmeti, ferskt salat og sósa/Eplakaka með þeyttum rjóma

30. Marrakóskur lambapottréttur með apríkósum, sítrónu kartöflumús, appelsínu og fennel salat,
Grillað rótargrænmeti, kryddbrauð/ ávaxtagrautur með rjóm

Heimsendur matur er fyrir fólk sem ekki getur annast matseld sjálft og hefur ekki tök á að borða í félagsmiðstöð, Grænumörk 5. Kjötbúrið ehf. sér um heimsendingu á mat til eldri borgara og mat í félagsmiðstöð eldri borgara, í Grænumörk 5, alla virka daga.

Sótt er um heimsendan mat á umsókn félagslegrar stuðningsþjónustu, á umsóknarblaði sem má svo skila í ráðhús Árborgar, Austurvegi 2 eða á Mín Árborg rafrænt.

Þeir sem hafa fengið samþykkt að fá heimsendan mat geta pantað mat með því að hringja í síma 480 1900 eða senda póst á matur@arborg.is fyrir hádegi degi áður, afbókanir þurfa að berast fyrir kl. 9:30 samdægurs.